Como organizar e guardar aqueles papéis dos exames do pré-natal, receitas do pediatra, etc.

Quando se fala em organização, organizar papéis, documentos, CDs e DVDs, entre outras coisas, parece fácil, mas para quem não gosta é difícil e na maioria das vezes chato.

Se você tem aqueles exames de pré-natal tudo jogado dentro de uma caixa ou gaveta, e não quer se desfazer disso tudo, então comece indo até uma papelaria mais próxima e compre uma pasta catálogo com 100 envelopes (saquinhos), formato 234 mm X 333 mm.

Se você tiver mais de um filho (a), compre uma só, e faça a organização para todos filhos, caso não queira muito volume de pastas.
Mas se preferir, compre uma pasta referente a cada filho e organize, faça como for melhor para você.

E para deixar a pasta com cara alegre, infantil, delicada, aproveite e compre uns adesivos de coração, de bebê, com frases que deixam a pasta bem decorada e linda.

Como começar.

Não se preocupe com os nomes dos exames, vamos pelo jeito mais fácil, data, mês e ano.
Primeiro separe tudo pela data, e se tiver aquele exame de sangue que comprova a gravidez, coloque em primeiro lugar e depois vai colocando os exames por ordem do primeiro até o último.
Coloque tudo na pasta, até indicação de remédios, vacina, qualquer papel, encaixe ai nessa rota de exames.
Nesse percurso de organização, se você fez o chá de bebê e tiver alguma coisa que recorde esse momento, tipo o convitinho, fotos do evento, das lembrancinhas, coloque na ordem, assim você poderá recordar esse momento especial que ocorreu antes do nascimento do bebê.

Aqui na pasta eu coloquei também:
Toda a papelada do hospital, referente a parto e pós-parto;
Aquele papel que fica colado no berçário indicando o nome da criança;
As pulseiras minha e do bebê, que são usadas para identificação de mãe e filho;
Os exames do bebê que são feitos lá no hospital;
A minha carteirinha de todo pré-natal, coloquei também, lá no final;
As indicações do meu médico, também coloquei, referente a retirada de pontos, ir ao pediatra, tomar as medicações, enfim, coloquei também.

Tem mães que guardam o coto do umbigo da criança, que cai “geralmente” entre 7 a 15 dias. Se você tiver e quiser guardar aqui na pasta, é legal também.
Eu fui mais além.
Além de ter guardado tudo isso citado acima, guardei a primeira mecha do cabelo quando foi cortada e as primeiras unhas que cortei dos dedinhos dele.
Para guardar as unhas, eu coloquei em cima de um marcador de texto colorido e depois passei por cima uma fita adesiva para segurar, identificar o tamanho e não perder. Vejam algumas fotos no final da matéria.

DVD das imagens do bebê:
Durante os exames de ultra-sonografia, além do resultado em papel, sempre eram entregues um DVD das fotos, da imagem do bebê. 
Eu preferi colocar em um porta DVD, mas se você preferir, pode deixar tudo junto na pasta com os exames.

Idas ao pediatra:
Toda consulta ao pediatra, sempre recebemos uma guia para compra de remédios, seja por rotina da faixa-etária, seja para medicação de cura para alguma doença, enfim, é um bolo de guias do médico.
Como eu gosto de guardar tudo isso, comprei uma pasta do tamanho do papel usado pelos médicos e coloquei desde a primeira consulta até os dias de hoje.
Aproveito a guia e grampeio a tampa e as vezes a bula de determinados remédios.
Também escrevo qual problema, qual infecção e alguns detalhes da consulta, assim consigo identificar, quando necessário qual tipo de remédio, quando os sintomas são simples, como uma gripe, alergia, nariz entupido.
Geralmente a medicação pediátrica são medidas pelo peso da criança, seja em gotas ou ml, então faço minhas observações para controle da quantidade, de quantas vezes ao dia.
Mas se tenho duvido, sempre ligo para o pediatra.
Veja as fotos no final.

Então é isso.
É dessa forma que tenho organizado essa papelada toda.
Você tem dois caminhos, ou joga tudo fora, ou organiza para facilitar sua vida.

Ah, e antes que eu me esqueça, se quiser, escreva sobre algum momento marcante durante esse processo da gestação e coloque junto na pasta, seja no resultado do exame de sangue, na emoção do primeiro ultrason, no chá de bebê. 
Tudo que puder escrever e deixar junto, serão recordações lindas de se ler no futuro. 
Vai valer a pena.

Os Exames de pré-natal e DVDs, se você quiser e achar interessante, pode deixar tudo junto na “cápsula do tempo”, conforme eu compartilhei no post anterior.

Fica ao seu critério, mas o recado e dica estão ai, agora é só começar a se organizar ou montar sua cápsula do tempo, porque são lembranças que valem a pena recordar.

Um abraço.

Mãe Sem Fronteiras.





Porta DVD:


Pasta de guias e receitas médicas:



6 comentários:

  1. Oi Dani.
    Que bom que você gostou da ideia.
    A intenção é justamente essa, auxiliar as mamães, com dicas, ideias, informações, etc.
    Beijos,

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  2. Jú, muito legal esse post. Vc é Super organizada, parabéns ! Com certeza será útil para as futuras mamães :) Bjs

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    1. Oi Inayara.
      Obrigada cunha.
      Valeu pelo retorno, elogio, fiquei feliz pela mensagem...
      Obrigada.
      Bjs,
      Jú.

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  3. Olá Juliana, onde vc conseguiu essa pasta pra guardar as receitas médicas? To procurando mas nao encontro...vc poderia me ajudar por favor? Obrigada!

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    1. Oi Renata, tudo bem?
      Bom, vamos la, essa pasta e' difícil mesmo de encontrar, pois não são todas as papelarias que tem.
      Nao sei que estado o cidade vc mora, mas aqui em SP tem uma loja chamada Kalunga, e eu comprei la.
      Essa loja tem site virtual, então vc consegue comprar pela internet, caso não more em SP.
      Olha a pasta aqui no link abaixo:
      http://www.kalunga.com.br/prod/pasta-catalogo-c-10-env-0-10-pebd-a5-azul-161-plastpark/602880?menuID=41&WT.svl=1

      A pasta chama: Pasta catalogo A5, formato 180mm x 222mm e vem com 10 envelope (saquinhos) medio 0,10, da marca Plast Park.

      Espero ter ajudado, muito obrigada pelo recadinho e pergunta.
      Beijos,
      Ju.

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