Primeira calça que começou a servir.

Olá pessoal, tudo bem.
É com muita alegria que compartilho com vocês, a primeira calça antiga, que começou a servir.
Ainda não é uma das calças que almejo, porque essa calça eu usei a 2 anos atrás, no aniversário de 2 anos do meu filho, que foi quando estava no processo de engorda novamente. (rs)
Essa é a foto do niver de 2 anos do Vitinho, com a mesma calça da foto acima...
Eu engordei na gravidez, depois de 6 meses que meu filho nasceu, eu fiz uma dieta rígida e rigorosa, e consegui emagrecer, mas relaxei e engordei novamente.

E desde a colocação do Balão até agora, eu já eliminei 15 quilos, mas ainda estou gorda. (risos).
Gordo é assim mesmo, emagrece 20 quilos e ainda continua gordo...kkk

Meu objetivo ainda está longe, e cada vez mais difícil, porque sem academia o processo fica bem lento.
E para complicar, meu filho não quer que a mamãe vai na academia a noite, então estou tendo que ralar longo cedo (rs), não tá mole não. Conquistas sem sacrifício, desconfie...rs

E assim estou indo, nesse processo de emagrecimento... Acho que agora ele está mais lento, mas está bom, porque perder peso muito rápido, principalmente muito peso, não é bom.

O primeiro mês a gente perde peso mais fácil, devido a dieta ser bastante líquida, mas depois depende mesmo, do nosso esforço. E isso é bom, para mudar a consciência dos hábitos alimentares, da dificuldade que é perder peso tendo que malhar sempre...

O que tem me ajudado muito é anotar tudo diariamente no papel, assim evita de eu me sabotar ou se isso acontecer, o papel fica me acusando dos erros, fazendo com que eu corra atrás do prejuízo.

Estou fazendo academia diariamente e estou comendo em um pratinho de pires, delimitando as refeições.
A alimentação diária, é uma coisa muito particular de cada um, vai do paladar de cada um, do metabolismo, então não adianta eu compartilhar todas as refeições, porque o nutricionista passa para mim, conforme os meus gostos, as minhas preferências...

Não estou tomando nenhum tipo de remédio para ansiedade, aumentar o metabolismo, e o que tem me ajudado e muito, foi parar de comer arroz e feijão. Esse prato, essa combinação, é a comida mais perfeita e saborosa na minha opinião, por isso tirei do cardápio por 30 dias, e o resultado foi positivo. Tenho ficado mais disposta, menos cansada, com mais pique. Como eu gosto muito de arroz e feijão, não estava conseguindo controlar a vontade e estava extrapolando no prato, então decidi eliminar por um período. Mas estou comendo alimentos que contém ferro, para não ficar com falta desse e de outros nutrientes.
Geralmente, as pessoas que fazem cirurgia de redução do estômago ou colocam o Balão, precisam tomar vitaminas, ferro, mas eu por enquanto não precisei.

Bom pessoal, é isso ai, e essas são as fotos, que por enquanto não dá muita diferença, mas estou super feliz, e quero comemorar as pequenas conquistas.
Fotos das etapas até agora.

E essa é a foto do meu objetivo. Fala a verdade, não vale pena todo o sacrifício (rs)?
Até a próxima. Amo todos vocês que sempre passam por aqui, me deixam recadinhos, eu leio todos e fico muito feliz. Obrigada, fiquem com Deus, beijocas...

19 comentários:

  1. Com certeza vale a pena o sacrifício amiga :)
    Mas realmente é difícil.
    Eu nunca voltei ao peso desde a minha primeira gravidez. E agora estou grávida pela terceira vez.
    E já estou engoradando de novo. Mas depois que ganhar meu bebê e parar de dar de mamar, quero tentar emagrecer de novo :)
    Beijinhos e Sucesso!
    http://dulcineiadesa.blogspot.com

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  2. Voltei pra dizer que estou seguindo seu blog flor!
    Beijinhos e Sucesso!
    http://dulcineiadesa.blogspot.com

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  3. Que linda sua história na luta para emagrecer, Ju! Acho que ir lá e reduzir o peso com cirurgias é muito fácil, mas fazer assim, na cara e na coragem, dependendo unica e exclusivamente da força de vontade, é muito mais gratificantes! Desejo a você muita garra e força!!!
    Beijokas!!!

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  4. Está linda amiga. Parabéns, fico feliz que já se foram 15kgs.
    Bjs
    Adr.

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  5. Bom ver essa força de vontade e o resultado!
    Bjs

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  6. Vale a pena sim. Eu não preciso perder tantos kilos assim, mas preciso emagrecer também, engordei bastante durante a gravidez e alguns ficaram ainda, comecei a academia e estou fazendo dieta.
    Parabéns!
    Bjs,
    www.dicasdagi.com.br

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  7. É difícil mesmo, exigi muito sacrifício, esforço e força de vontade... você vai conseguir!
    Bjs

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  8. Parabéens, eu estou na busca em voltar para o meu peso pré gestação também, espero poder contar tbm como foi perder peso rsrs

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  9. Parabéns pela determinação, não é fácil, e eu que quero perder uns quilinhos'chorando' pra perder, sempre desisto...mas tem diferença sim, é tudo um processo mesmo não se perde tudo da noite p dia, tenha foco que com certeza vc vai chegar lá!
    Bjinhos

    mamaenathan.blogspot.com

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  10. e como vale o sacrifico
    devagar e sem parar você vai chegar lá
    hoje foi uma calça amanhã duas
    e por ai vai torço pelo seu objetivo
    logo logo você chega lá
    parabéns

    Linda Noite!
    Beijinhos da Nanda
    Mamãe de Duas

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  11. Vale muito a pena mesmo
    Continue que você consegue
    Bjus
    http://segredosdaluma.blogspot.com.br/

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  12. Não é nada fácil é verdade, mas vale a pena! Com foco, força e fé você consegue. E se precisar de nosso apoio, saiba que você tem
    Beijos

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  13. Por experiência própria é possivel emagrecer saudável sem exercicios, mudando simples atos e atitudes. Perdi quase 17 kg.

    Parabéns e te ofereço meus 3 F's que mudaram minha vida: Força para continuar, Fé para ver além e Foco no objetivo.

    Beijos

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  14. Amiga vc é uma vitoriosa, e vai conseguir chegar onde vc quiser :)
    bjcas
    http://estou-crescendo.blogspot.com.br/

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  15. Falo pra vc sempre que posso, tudo depende só de vc e como esta determinada e focada o resultado será desta vez duradouro.
    Bjs

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  16. Amiga... como vale à pena, que diferença!!
    Tô passada, sim é muito esforço e eu preciso entrar nesse pique e força que você está pra mandar embora tudo o que não me pertence!!!
    Parabéns pela força!!
    Adorei a dica de cortar por um tempo o arroz e feijão... realmente estrapolamos.... pq quem não ama um arroz e feijão fresquinho?
    Bjss e Forçaaaaa

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  17. Vale a pena sim amiga .. e estou na torcida ... força e tamu juntas!
    Parabéns por esta conquista .. bjs

    Roberta Aquino
    Diário de uma Princesa

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  18. Oi, Ju.

    Nossa... E como vale a pena o sacrifício.
    Anotar é ótimo, porque as vezes não conseguimos enxergar o quanto estamos comendo. Uma dica legal é a dieta de pontos que você consegue gratis na internet.

    bjs, Pri
    www.maesemfrescura.net

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  19. É isso aí flor, tem que ter um objetivo e com certeza vai valer a pena!
    Está de parabéns por todo o seu esforço..

    Bjos enormes
    http://amaedadrii.blogspot.com.br/

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