Como lidar com a frustração?

O tema de hoje é mais uma participação do Projeto na Casa da Vizinha, e o título é “Ensinamos nossos filhos a lidarem com a frustração”?

A frustração é um tema que estou sempre encarando, porque é uma situação inerente ao ser humano, um sentimento que brota em qualquer fase da vida...

Na minha infância aconteceram várias situações de frustrações como, por exemplo, repetir a quinta série do ensino fundamental, não ter alguns brinquedos da época (post aqui), muitos NÃOS até hoje, enfim, várias frustrações que acredito fazer parte da vida...

A frustração tem um papel importante na transformação do SER!

Mas nem sempre é tão fácil assim, essa transformação! Porque a gente precisa mergulhar dentro do nosso SER, investigar a causa da frustração, olhar para dentro e perceber como tudo começou... E geralmente tudo começa por uma ilusão que criamos em nossa mente, ou por uma instigação externa, ou seja, algo que aparenta ser maravilhoso e assim a gente deseja “ter ou realizar”...

A vida é assim, sempre teremos frustrações, muitos Não, e sim vai doer, mas também vai passar.

Aprender a lidar com essas emoções é uma dádiva, porque sempre iremos deparar com os desafios da vida para crescer, evoluir, melhorar.

Eu sempre penso e digo: insista e batalhe, mas não queira nada que não for seu, não tome posse de nada ilicitamente, não queira nada que seja forçado ou que você possa se arrepender no futuro... Por isso a consciência de nossas “atitudes e querer” são importantes, para fazer escolhas positivas e coerentes com o nosso interior.

Minha dica é ajudar aos filhos a observar a vida e os sentimentos, não esconder, mas deixar fluir, porque a dor faz parte, ela é que transforma e lapida a gente... Acolher, ouvir, dar tempo ao tempo, ter paciência, e aconselhar aos filhos a passar pela frustração com um olhar de que “no futuro tem algo melhor”... Ajude a ver o outro lado da moeda, a aceitar as perdas e ter força para caminhar e continuar, porque as vezes precisamos de muitos NÃOS para conquistar um belo e maravilhoso SIM...

Ajudar os filhos a encarar a dor, faz parte e como fortalece a jornada... Deixe chorar se for o caso, colocar o sentimento para fora sem reprimir, e dê os conselhos positivos, ajude a ver o outro lado da situação!

Aconselhe: Se a resposta da vida for NÃO, aceite!

O mundo atual está muito perigoso, porque vejo frases dizendo “para nunca desistir”, porém eu penso que nem sempre a insistência é boa... Insista até certo ponto, porque a vitória está no caminho e não no final, ou seja, se precisamos forçar, angustiar, matar, mentir, trapacear, manipular, a vitória já está perdida faz tempo...

Busque a sua cura, que assim fica fácil de curar e compreender o próximo, os filhos, etc. Cuidar da frustração não é fácil, mas é uma situação que precisa ser enfrentada sempre, porque faz parte da jornada de todas as pessoas... E muitas vezes a frustração é fruto de uma ilusão criada pela mente, por isso identifique, encare e cure, e seja feliz!

A frustração de hoje, pode ser Deus livrando de algo ruim lá na frente, pense nisso!

Mais uma participação da Blogagem Coletiva "Na Casa da Vizinha", das amigas Cris Philene e Tê Nolasco. Participe com a gente e avise as idealizadoras.

Beijos doces,

Ju.